UNFOLDING COURAGE · Die Journey

UNFOLDING COURAGE führt hinein.

Vom Ich zum Wir zu Vielen.

UNFOLDING COURAGE ist das Werkzeug, das in das Atelier de Courage hineinführt. Es verbindet einen persönlichen Durchbruch, einen begleiteten Transfer in den Alltag und eine Gemeinschaft, die bleibt. Die Journey dauert insgesamt mindestens 14 Monate.

ENTER

Ich
2 Präsenztage

Den eigenen Mut erkennen.

UNFOLD

Wir
5 Wochen, virtuell

Lernen und erproben im echten Alltag.

PLAY

Viele
mindestens 12 Monate

In der Community gestalten.

Der Durchbruch

ENTER

2 Präsenztage

  • Ein geschützter Raum für einen ehrlichen Blick auf die eigene Beziehung zu Angst und Mut.
  • Eigene Muster unter Druck erkennen, statt sie zu bewerten.
  • Courage Commitment: ein konkretes Vorhaben für die nächsten fünf Wochen.

„Bist du auch im Atelier de Courage?“ – „Ja, ich starte gerade in ENTER. Was für ein Auftakt!“

Der Transfer in den (Berufs-)Alltag

UNFOLD

5 Wochen, virtuell

  • Buddy-Session: Austausch über Fortschritt, Rückschläge und nächste Schritte
  • Peer Group: kollegiale Fallberatung zu einer realen Fragestellung
  • Methodik-Impuls: ein konkretes Werkzeug in wenigen Minuten
  • Selflearning Nugget: kurz und kuratiert, passend in einen vollen Alltag
  • Reflexionsfrage: eine Frage pro Woche, die weiterarbeitet

Dazu eine zweistündige Live-Gruppensession pro Woche. Den Abschluss bildet ein 1:1-Transfergespräch als Übergang in PLAY. Technischer Provider: coapp.io.

„Bist du auch im Atelier de Courage?“ – „Ja, ich bin in UNFOLD. Es wird gerade richtig anfassbar in meiner Gruppe.“

Die Community

In PLAY lebt das Atelier.

Mindestens zwölf Monate, über alle Kohorten und Organisationen hinweg. Hier bleibt Mut lebendig: Straucheln und Gelingen sind gleich viel wert, und es gibt viele Hände und Ohren für das Gespräch, das man allein nicht führen würde.

  • Peer Circle: gemischt aus verschiedenen Organisationen
  • Live-Beratung (Business-)MutCase: eine reale Herausforderung
  • Buddy-Check-in: Kontinuität und Verbindlichkeit
  • Methodik-Impuls: vertiefende Werkzeuge
  • Selflearning Nugget: kuratiert, alltagstauglich
  • Reflexionsimpuls: eine Frage, die weiterarbeitet

„Bist du auch im Atelier de Courage?“ – „Ja, ich bin jetzt in der PLAY-Community. Es verändert sich etwas – und wir sind richtig viele.“

Für wen

Präventiv, nicht therapeutisch.

UNFOLDING COURAGE richtet sich an gesunde junge Erwachsene von 18 bis 29 Jahren an Übergängen in Ausbildung, Studium und Beruf. Es ist ein präventives Bildungsangebot und kein Ersatz für Therapie oder klinische Versorgung.

Zur Pilotphase

Das Atelier de Courage ist ein präventives Bildungsangebot und kein Ersatz für Therapie.